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萝卜鲫鱼汤

功效：补蛋白质，适合10个月宝宝

凉拌豆芽黄瓜菜，清爽简单

豆芽富含膳食纤维、热量低、孕期食用能补充人体的多种营养素哦。

奶味南瓜泥

功效：助消化，补铁，适合6个月宝宝。

鲫鱼蒸蛋

功效：腹泻，适合8个月宝宝

胡萝卜梨汁

功效：清肝明目，适合8个月以上宝宝

豆腐蛋羹

功效：补蛋白质，适合10个月宝宝

鲫鱼花生木瓜汤

鲫鱼汤营养丰富，特别之处是此汤有行气通乳的功效，尤其适合产后妈妈食用。

最简单的西红柿炒鸡蛋，还能止吐

西红柿炒鸡蛋，简单到准爸爸上手就能做。

菱角玉米排骨汤

骨酥汤浓、嫩菱粉糯、玉米清甜、营养滋润。

白菜炖豆腐

怀孕两个月孕妇家常菜

食谱分类

紫苋菜粥 2018-05-07 23:13
红腰豆栗子炆鸡脚 2018-05-14 22:33
玉米芋头粥 2018-05-05 23:31
超营养，两种炒鸡丁 2018-06-25 09:48
清蒸鲤鱼 2018-05-07 22:19
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