食谱| 星苗宝贝

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黄金乳酪饼

适量食用乳酪饼能够保证膳食平衡、满足机体需要，又不会营养过剩。

葱花蛋汤是中国传统汤类。鸡蛋营养丰富、葱花色泽靓丽，适合孕期食用。

本品含有丰富的优质蛋白质、维生素A、烟酸和多种矿物质，尤其富含钙、磷等营养素，适宜作为孕早期妇女的冬令保健食品。

香菇枣蒸鸡香糯可口，准妈妈可要好好的给自己补补营养和能量哦！

鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用。

汤鲜色美，营养丰富，有利于孕妇营养补充和胎儿生长发育。

鱿鱼的营养价值非常高，而脂肪含量则偏低，是营养很好的海产品。

紫苋菜粥 2018-05-07 23:13

红腰豆栗子炆鸡脚 2018-05-14 22:33

玉米芋头粥 2018-05-05 23:31

超营养，两种炒鸡丁 2018-06-25 09:48

清蒸鲤鱼 2018-05-07 22:19

丰富蛋白质，清蒸福寿鱼 2018-06-25 09:51

防过胖，试试豆芽炒肉丝 2018-06-25 09:50

西芹炒鸡柳，利尿降压 2018-06-25 09:49

超营养，两种炒鸡丁 2018-06-25 09:48

元气满满，活力沙拉 2018-06-25 09:47

新生宝宝穿多少衣服合适 1