虾皮肉末青菜粥

功效:补蛋白质 补钙 补维生素,适合8个月宝宝

豆腐蛋羹

功效:补蛋白质,适合10个月宝宝

薏仁饭

薏仁含丰富淀粉、维生素B1,可消除浮肿,帮助多余的水分排出体外,不必担心尿不出来,还可强化肠胃道机能,增进消化吸收能力。

任性早餐:烤全麦面包

准妈妈,不要再让你的早餐那么枯燥无味啦,赶快试试烤全麦面包吧。

酸甜脆口,柠汁藕片

莲藕,富含维生素C 和膳食纤维,柠汁酸甜可口,这道小食,让你食欲大增。

奶味南瓜泥

功效:助消化,补铁,适合6个月宝宝。

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