食谱| 星苗宝贝

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按时间按人气

杂粮炒馒头

超易操作保护肠胃饭

胡萝卜豆腐泥

功效：便秘，健齿，适合7个月宝宝。

蒜蓉西兰花

蒜蓉西兰花是一道营养丰富、健康美味的简易家常菜，适合孕妈妈补硒食用。

虾皮肉末青菜粥

功效：补蛋白质补钙补维生素，适合8个月宝宝

酸甜脆口，柠汁藕片

莲藕，富含维生素C 和膳食纤维，柠汁酸甜可口，这道小食，让你食欲大增。

松仁雪花粥

功效：便秘健脑益智，适合1岁宝宝

妊娠糖尿病，藕片可以这么吃

不仅能保证和提供妊娠期间热量和营养需要，又能避免餐后高血糖或饥饿酮症

山楂苍术粥

对食积生湿，伴有恶心、腹泻、微有浮肿症状的宝贝最为适宜。

银耳紫薯粥

紫薯中含有丰富的蛋白质，18种易被人体消化和吸收的氨基酸，维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素。其中铁和硒含量丰富。

苋菜米汤

功效：便秘，适合6个月以上宝宝

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紫苋菜粥 2018-05-07 23:13

红腰豆栗子炆鸡脚 2018-05-14 22:33

玉米芋头粥 2018-05-05 23:31

超营养，两种炒鸡丁 2018-06-25 09:48

清蒸鲤鱼 2018-05-07 22:19

丰富蛋白质，清蒸福寿鱼 2018-06-25 09:51

防过胖，试试豆芽炒肉丝 2018-06-25 09:50

西芹炒鸡柳，利尿降压 2018-06-25 09:49