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杂粮炒馒头

超易操作保护肠胃饭

黑豆鲫鱼汤

黑豆经过泡发，容易煲烂出味，费时短

紫菜卷

怀孕9个月营养食谱

鸡肉木耳粥

功效：消化不良，适合8个月宝宝

猪肺粥

功效：便秘 咳嗽，适合11个月宝宝

西兰花肝泥

功效：补铁，适合7个月宝宝

鲫鱼蒸蛋

功效：腹泻，适合8个月宝宝

薏仁饭

薏仁含丰富淀粉、维生素B1，可消除浮肿，帮助多余的水分排出体外,不必担心尿不出来，还可强化肠胃道机能，增进消化吸收能力。

银耳紫薯粥

紫薯中含有丰富的蛋白质，18种易被人体消化和吸收的氨基酸，维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素。其中铁和硒含量丰富。

豆腐蛋羹

功效：补蛋白质，适合10个月宝宝

食谱分类

紫苋菜粥 2018-05-07 23:13
红腰豆栗子炆鸡脚 2018-05-14 22:33
玉米芋头粥 2018-05-05 23:31
超营养，两种炒鸡丁 2018-06-25 09:48
清蒸鲤鱼 2018-05-07 22:19
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