食谱| 星苗宝贝

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花生鱼头汤

此汤菜具有益气养血，清补脾胃的作用。

清炒什蔬

五颜六色，光颜色就让人赏心悦目。

小米山药粥

山药味甘，性温。补而不滞，不热不燥，能健脾益胃、助消化。小米味甘、咸，性凉，入脾、胃、肾经，补脾胃，治疗消化不良，肢体乏力等。

果银耳

操作简单的最佳甜品

小肉丝卷

功效：开胃消食，适合11个月宝宝

豆腐蛋粥

功效：健齿，适合8个月宝宝

磨牙小馒头

功效：健齿，适合10个月宝宝

牛奶白菜汤

功效：补钙，适合12个月宝宝

宝宝猪肝面

肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一。

南瓜栗子米糊

秋冬我家早上基本就是“南瓜+栗子/红枣/花生/核桃”为主的豆浆、米糊。也时常吃黑芝麻米糊、黑豆浆、杂粮粥等。这款主食宝宝也可以吃的哦。

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紫苋菜粥 2018-05-07 23:13

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