功效:感冒,适合10个月宝宝
功效:开胃消食,适合9个月宝宝
鱼脑含有全面丰富的营养,且鲢鱼能够提供丰富的胶质蛋白,问温中补气、散热的功效,尤其适合冬天食用,且亦有美容滋养肌肤之效。
怀孕一个月孕妇早餐营养食谱
平肝明目
功效:便秘,适合8个月宝宝
两种素菜,清肠胃,降血脂,不想吃肉,就试试。
猪肝含丰富的蛋白质、糖类、钙、磷、铁等,适合孕期的准妈妈食用。
由于黄花菜营养丰富,故有较多的食疗价值,祖国医学认为它有利湿热、宽胸、利尿、止血、下乳的功效。治产后乳汁不下,用黄花菜炖瘦猪肉食用,极有功效。
功效:补锌,适合7个月宝宝