南瓜栗子米糊

秋冬我家早上基本就是“南瓜+栗子/红枣/花生/核桃”为主的豆浆、米糊。也时常吃黑芝麻米糊、黑豆浆、杂粮粥等。这款主食宝宝也可以吃的哦。

南瓜排骨汤

猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,孕期的时候可以试试。

西红柿菜花,开胃有营养

生西红柿中含大量维生素C,维生素C有增强机体抵抗力、防治坏血病等作用。

银耳南瓜粥

功效:消化不良,适合9个月宝宝

小肉丝卷

功效:开胃消食,适合11个月宝宝

奶酪鸡翅

奶酪中的B族维生素含量丰富,可以促进代谢,加强活力,美化皮肤。

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