食谱| 星苗宝贝

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按时间按人气

卷心菜粥

功效：便秘，适合6个月宝宝

栗子粥

做法十分简单，秋冬季节多喝些栗子粥有助于补肾。

胡萝卜米糊

功效：便秘，助消化，适合5个月宝宝。

白菜豆腐牛肉汤

功效：补蛋白质，适合3~6岁宝宝

土豆牛肉粥

功效：补锌，补铁，适合9个月宝宝

酸菜鲈鱼

鲈鱼有安胎、补益五脏，益筋骨，调和肠胃，治疗水气的功效，但不能多食。

玉米牛肉粥

功效：便秘，适合11个月宝宝

孕妇冬季煲汤食谱

汤营养丰富，易于吸收，尤其适合孕妇冬季养生食用，试试喝汤吧！

菠菜炒鸡蛋

菠菜中含有丰富的胡萝卜素、铁、B族维生素、叶酸、矿物质等，B族维生素能够防止口角炎、β胡萝卜素能够防止夜盲症，还有促进细胞增殖的作用

木瓜泥

功效：便秘，适合6个月宝宝

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紫苋菜粥 2018-05-07 23:13

红腰豆栗子炆鸡脚 2018-05-14 22:33

玉米芋头粥 2018-05-05 23:31

超营养，两种炒鸡丁 2018-06-25 09:48

清蒸鲤鱼 2018-05-07 22:19

丰富蛋白质，清蒸福寿鱼 2018-06-25 09:51

防过胖，试试豆芽炒肉丝 2018-06-25 09:50

西芹炒鸡柳，利尿降压 2018-06-25 09:49