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菠菜炒鸡蛋

菠菜中含有丰富的胡萝卜素、铁、B族维生素、叶酸、矿物质等，B族维生素能够防止口角炎、β胡萝卜素能够防止夜盲症，还有促进细胞增殖的作用

生化汤

生化汤的好处，根据古书记载，作用为养血活血，产妇产后补血及去除恶露，有助于子宫内污血排出体外，和防止血磞，恢复子宫功能极有帮助。

鸡肉南瓜泥

功效：消化不良 清热解毒，适合7个月宝宝

蘑菇炖豆腐，好吃营养多

本道菜谱的营养较为全面，可满足胚胎成型对各种营养素的需求哦。

榄菜四季豆

四季豆有安阳精神、益气健脾、利孕期水肿的功效；橄榄菜含有多种维生素及人体必需的钙、碘，还富含铁、锌、镁等多种微量元素。

香菇豌豆炒牛肉末

豌豆含蛋白质、脂肪、糖类、磷、钙、铁、胡萝卜素，维生素B1.B2，烟酸等成分。

木瓜泥

功效：便秘，适合6个月宝宝

莴笋炒茭白丝

莴笋 茭白 红椒 盐适量 油 香油

玉米牛肉粥

功效：便秘，适合11个月宝宝

豆腐米饭粥

功效：健脑益智，适合7个月宝宝

食谱分类

紫苋菜粥 2018-05-07 23:13
红腰豆栗子炆鸡脚 2018-05-14 22:33
玉米芋头粥 2018-05-05 23:31
超营养，两种炒鸡丁 2018-06-25 09:48
清蒸鲤鱼 2018-05-07 22:19
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