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米粉糊

功效：补充各种营养，适合4个月宝宝

鸡肉炒藕丝

藕(根茎)含淀粉、蛋白质、天门冬酰胺、维生素C。鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用，所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷...

毛豆炒鸡蛋

毛豆营养丰富均衡，含有有益的活性成分，脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜，但其中多以不饱和脂肪酸为主，如人体必需的亚油酸和亚麻酸，它们可以改善脂肪代谢，有助于降低人体中甘油三酯和胆固醇...

南瓜汁

功效：开胃消食，适合4个月宝宝

蛋黄羹

功效：健脑益智，适合5个月宝宝

猪血鱼片粥

功效：贫血，适合11个月宝宝

蕨菜炒肉丝

孕妇吃蕨菜是比较好的，蕨菜具有清肠解毒、下气降压的作用。同时富含多种微量元素、多种维生素和氨基酸。

肉末炒豌豆

豌豆是含叶酸、维生素C和能分解亚硝酸的酶

玉屏风粥

功效：感冒，适合10个月宝宝

虾皮蒸蛋

做鸡蛋羹时可以加一把虾皮，既提味，还可以补钙。

食谱分类

紫苋菜粥 2018-05-07 23:13
红腰豆栗子炆鸡脚 2018-05-14 22:33
玉米芋头粥 2018-05-05 23:31
超营养，两种炒鸡丁 2018-06-25 09:48
清蒸鲤鱼 2018-05-07 22:19
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