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山药肉泥

功效：补铁，助消化，适合7个月宝宝。

紫菜卷

怀孕9个月营养食谱

丝瓜豆腐汤

怀孕爽口食谱+补充维生素+美容养颜

山楂苍术粥

对食积生湿，伴有恶心、腹泻、微有浮肿症状的宝贝最为适宜。

鸡肉木耳粥

功效：消化不良，适合8个月宝宝

红枣粥

功效：贫血，适合8个月宝宝

炖鱼泥

功效：健脑益智，适合9个月宝宝

清热排毒，​丝瓜瘦肉汤

对基础体温高的妈妈来说，丝瓜瘦肉汤清淡爽口，给你一丝清爽。

鱼粒虾仁，补充蛋白质

鱼和虾都是优质蛋白质的来源，既清淡又美味，非常适合准妈妈哦。

虾皮肉末青菜粥

功效：补蛋白质 补钙 补维生素，适合8个月宝宝

食谱分类

紫苋菜粥 2018-05-07 23:13
红腰豆栗子炆鸡脚 2018-05-14 22:33
玉米芋头粥 2018-05-05 23:31
超营养，两种炒鸡丁 2018-06-25 09:48
清蒸鲤鱼 2018-05-07 22:19
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