豆腐蛋羹

功效:补蛋白质,适合10个月宝宝

墨鱼煨鸡汤

制汤的时候,还可以添入一些如墨鱼、干贝、开洋、淡菜等配料,能使得鸡汤更加鲜香四溢。

胡萝卜梨汁

功效:清肝明目,适合8个月以上宝宝

萝卜鲫鱼汤

功效:补蛋白质,适合10个月宝宝

五谷饭

糙米可以调节不饱和脂肪,加强肠道蠕动,预防便秘和肠癌。糙米富含膳食纤维,膳食纤维能与胆固醇结合,促进胆固醇的排出,从而帮助降低血脂。糙米是天然的利尿剂,能促进新陈代谢,排除体内过剩...

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