黄豆猪脚,汇集了猪蹄和黄豆的营养的大成,含有大量的蛋白质和骨胶原蛋白,有美容护肤预防皱纹的功效。
鲫鱼汤营养丰富,特别之处是此汤有行气通乳的功效,尤其适合产后妈妈食用。
女人都喜欢甜品,这款甜汤其实很简单。孕期多喝一些汤汤水水的,对皮肤好。
骨酥汤浓、嫩菱粉糯、玉米清甜、营养滋润。
功效:腹泻,适合8个月宝宝
功效:补蛋白质 补钙,适合12个月宝宝
功效:助消化,补铁,适合6个月宝宝。
雪菜黄鱼是一道很有名的宁波菜,此菜鲜咸合一、鱼肉鲜嫩,下饭别具风味。
西红柿炒鸡蛋,简单到准爸爸上手就能做。
豆芽富含膳食纤维、热量低、孕期食用能补充人体的多种营养素哦。