食谱

  1. 首页
  2. 食谱
按时间 按人气

保护心脏的营养菜汤，番茄紫菜汤

妈妈血容量的增加使心脏负担增加，做好护心计划，针对性地补充各类营养素。

虾皮碎菜蛋羹

功效：补蛋白质，适合8个月宝宝

墨鱼煨鸡汤

制汤的时候，还可以添入一些如墨鱼、干贝、开洋、淡菜等配料，能使得鸡汤更加鲜香四溢。

营养早餐，新鲜出炉

准妈妈在一天的生活、工作开始前摄入充足的营养，才能保证身体需要。

胡萝卜热面汤

功效：腹泻，适合1岁宝宝

最简单的西红柿炒鸡蛋，还能止吐

西红柿炒鸡蛋，简单到准爸爸上手就能做。

清拌菠菜，滋阴润燥

菠菜含多种营养素，有滋阴润燥、养血止血的作用，适合孕期的妈妈食用。

干贝芦笋

孕期营养食谱

松仁雪花粥

功效：便秘 健脑益智，适合1岁宝宝

香蕉粥

功效：便秘 咳嗽，适合1岁宝宝

食谱分类

紫苋菜粥 2018-05-07 23:13
红腰豆栗子炆鸡脚 2018-05-14 22:33
玉米芋头粥 2018-05-05 23:31
超营养，两种炒鸡丁 2018-06-25 09:48
清蒸鲤鱼 2018-05-07 22:19
更多

话题

新生宝宝穿多少衣服合适 1

网站导航