黄豆猪脚

黄豆猪脚,汇集了猪蹄和黄豆的营养的大成,含有大量的蛋白质和骨胶原蛋白,有美容护肤预防皱纹的功效。

鲫鱼花生木瓜汤

鲫鱼汤营养丰富,特别之处是此汤有行气通乳的功效,尤其适合产后妈妈食用。

缤纷水果甜汤,润肺祛暑

女人都喜欢甜品,这款甜汤其实很简单。孕期多喝一些汤汤水水的,对皮肤好。

菱角玉米排骨汤

骨酥汤浓、嫩菱粉糯、玉米清甜、营养滋润。

乳粥

功效:补蛋白质 补钙,适合12个月宝宝

奶味南瓜泥

功效:助消化,补铁,适合6个月宝宝。

雪菜黄鱼

雪菜黄鱼是一道很有名的宁波菜,此菜鲜咸合一、鱼肉鲜嫩,下饭别具风味。

凉拌豆芽黄瓜菜,清爽简单

豆芽富含膳食纤维、热量低、孕期食用能补充人体的多种营养素哦。

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