食谱| 星苗宝贝

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白菜炖豆腐

怀孕两个月孕妇家常菜

奶味南瓜泥

功效：助消化，补铁，适合6个月宝宝。

虾皮肉末青菜粥

功效：补蛋白质补钙补维生素，适合8个月宝宝

小米粥

功效：腹泻，适合1岁宝宝

胡萝卜豆腐泥

功效：便秘，健齿，适合7个月宝宝。

酸甜脆口，柠汁藕片

莲藕，富含维生素C 和膳食纤维，柠汁酸甜可口，这道小食，让你食欲大增。

雪菜黄鱼

雪菜黄鱼是一道很有名的宁波菜，此菜鲜咸合一、鱼肉鲜嫩，下饭别具风味。

银耳紫薯粥

紫薯中含有丰富的蛋白质，18种易被人体消化和吸收的氨基酸，维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素。其中铁和硒含量丰富。

豆腐蛋羹

功效：补蛋白质，适合10个月宝宝

薏仁饭

薏仁含丰富淀粉、维生素B1，可消除浮肿，帮助多余的水分排出体外,不必担心尿不出来，还可强化肠胃道机能，增进消化吸收能力。

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紫苋菜粥 2018-05-07 23:13

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超营养，两种炒鸡丁 2018-06-25 09:48

清蒸鲤鱼 2018-05-07 22:19

丰富蛋白质，清蒸福寿鱼 2018-06-25 09:51

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西芹炒鸡柳，利尿降压 2018-06-25 09:49