砂锅鲢鱼头

鱼脑含有全面丰富的营养,且鲢鱼能够提供丰富的胶质蛋白,问温中补气、散热的功效,尤其适合冬天食用,且亦有美容滋养肌肤之效。

麻油猪肝

新鲜猪肝、黑芝麻油、老姜、熟白芝麻

墨鱼炖猪肚

此补品吃的就是特色就是原汁原味,所以别的调料都不放,所以无须加盐,而且墨鱼本身就有咸味,这样正好,不咸不淡,汤味非常鲜美!

减轻肠道负担,香菇炒藕片

两种素菜,清肠胃,降血脂,不想吃肉,就试试。

西红柿菜花,开胃有营养

生西红柿中含大量维生素C,维生素C有增强机体抵抗力、防治坏血病等作用。

五彩虾仁,补钙顶呱呱

孕妈在冬季不仅要做好保暖措施,还得在饮食上多加注意哦!试试五彩虾仁吧!

南瓜排骨汤

猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,孕期的时候可以试试。

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