食谱| 星苗宝贝

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肉泥米粉

功效：贫血，适合9个月宝宝

香菇油菜

油菜中含有丰富的钙、铁和维生素C，胡萝卜素也很丰富，是人体黏膜及上皮组织维持生长的重要营养源，对于抵御皮肤过度角化大有脾益。

胡萝卜羊肉

羊腿骨在熬炖过程中起到很重要的提鲜作用，不可缺少

肉蛋豆腐粥

功效：补蛋白质补维生素，适合9个月宝宝

蘑菇烩蛋白

孕妇适量食用蘑菇，可以有效地补充营养，能有效增强机体免疫力，还可补肝肾、健脾胃、益智安神、美容养颜。

牛奶土豆泥

功效：补蛋白质，适合12个月宝宝

瑶柱烧萝卜

瑶柱中含丰富的钾、碘、磷。特别是锌的含量较高，可改善宝宝因缺锌所引起的味觉障碍、生长障碍、皮肤不适等。

清炒莴笋丝

莴苣味道清新且略带苦味，可刺激消化酶分泌，增进食欲。其乳状浆液，可增强胃液、消化腺的分泌和胆汁的分泌，从而促进各消化器官的功能，对消化功能减弱、消化道中酸性降低和便秘的病人尤其有利...

红薯奶泥

功效：便秘，适合7个月宝宝

鸡肝肉饼

鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素。

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紫苋菜粥 2018-05-07 23:13

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