牛奶土豆泥

功效:补蛋白质,适合12个月宝宝

炒肚丝

熟猪肚 芹菜 胡萝卜 酱油或盐

乳酪培根小饭团

奶酪是牛奶经浓缩、发酵而成的奶制品,被誉为乳品中“黄金”哦。

蒜茸茼蒿

吃大鱼大肉的同时一定要合理的搭配上一两道清淡可口的素菜,这样吃的才更健康!

麻油鱼汤

补充蛋白质和钙质,鲫鱼、鲢鱼还有促进乳汁分泌的作用。

鸡肝肉饼

鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素。

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