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海米菠菜粥
健康提醒：香菇鸡粥清淡绵绸，鸡肉是人体获取优质的蛋白质重要来源，可以增强人体免疫力，孕期的准妈妈可以试着吃一些哦。
准备食材：鸡肉1块、鲜香菇2朵、大米100克、淀粉适量、食盐适量、香油少量、小葱适量。
做法：
第一步，香菇泡软切小粒。
第二步，鸡脯肉切成小粒用生粉腌10分钟。
第三步，砂锅里米和加适量的水，调好时间煮开后，转小火煮的时候，加鸡肉和香菇。
第四步，粥煮好后，加一点香油，适量的盐，撒上小葱末即可。
健康提醒：香菇鸡粥清淡绵绸，鸡肉是人体获取优质的蛋白质重要来源，可以增强人体免疫力，孕期的准妈妈可以试着吃一些哦。
准备食材：鸡肉1块、鲜香菇2朵、大米100克、淀粉适量、食盐适量、香油少量、小葱适量。
做法：
第一步，香菇泡软切小粒。
第二步，鸡脯肉切成小粒用生粉腌10分钟。
第三步，砂锅里米和加适量的水，调好时间煮开后，转小火煮的时候，加鸡肉和香菇。
第四步，粥煮好后，加一点香油，适量的盐，撒上小葱末即可。
