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山药糯米粥

功效：腹泻，适合1岁宝宝

银耳莲子羹

怀孕八个月养生粥

妊娠高血压，快吃红烧冬瓜

冬瓜本身不含脂肪，热量不高，防止人体发胖，还有助于体形健美。

花生眉豆煲鸡脚

鸡脚 眉豆 花生 蜜枣 枸杞 盐 姜

奶油南瓜

功效：补蛋白质 补维生素，适合7个月宝宝

鸡胗粉粥

功效：开胃消食，适合9个月宝宝

海带排骨汤

海带含有蛋白质、碳水化合物和多种维生素、矿物质等，孕期的时候可以多吃。

番茄面包鸡蛋汤

功效：补蛋白质，适合10个月宝宝

两款食谱，帮你解决便秘问题

孕期便秘是很正常的，但是也会令孕妇难受，不担心，这两款食谱帮助你。

鳗鱼饭

鳗鲡体内含有一种很稀有的西河洛克蛋白，具有良好的强精壮肾的功效，是年轻夫妇、中老年人的保健食品。

食谱分类

紫苋菜粥 2018-05-07 23:13
红腰豆栗子炆鸡脚 2018-05-14 22:33
玉米芋头粥 2018-05-05 23:31
超营养，两种炒鸡丁 2018-06-25 09:48
清蒸鲤鱼 2018-05-07 22:19
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