怀孕6个月食谱,清爽可口,易学易操作
鳗鲡体内含有一种很稀有的西河洛克蛋白,具有良好的强精壮肾的功效,是年轻夫妇、中老年人的保健食品。
板栗含有丰富的碳水化合物等,可以缓解孕妈妈的不适症状。
孕期便秘是很正常的,但是也会令孕妇难受,不担心,这两款食谱帮助你。
怀孕8个月美味食谱
鸡肉含优质蛋白质,且内含大最的消化酶,易被人体吸收利用,适合孕妇食用。
对基础体温高的妈妈来说,丝瓜瘦肉汤清淡爽口,给你一丝清爽。
怀孕9个月营养食谱
超易操作保护肠胃饭
蒜蓉西兰花是一道营养丰富、健康美味的简易家常菜,适合孕妈妈补硒食用。