丝瓜虾皮猪肝汤

肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。

红烩牛肉

牛肉具有丰富的蛋白质能增强体质。

清炒冬瓜

冬瓜含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁,且钾盐含量高,钠盐含量低。清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑。用于心胸烦热、小便不利、肺痈咳喘、肝硬化腹水、高血压等...

眉豆煲猪胰汤

此汤具有健脾调中,利水消肿的作用

南瓜牛肉汤

南瓜牛肉汤有益气补脾的功效,南瓜中含有微量元素能够促进人体胰岛素的分泌,牛肉中富含蛋白质、多种氨基酸和人体每天所需的铁质,且矿物质和维生素B1含量丰富,有消水肿的作用。

黄豆煮肝片

孕期的时候,准妈妈要让自己健健康康的,多吃一些对胎儿有利的食物。

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