食谱| 星苗宝贝

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按时间按人气

青菜面汤

功效：贫血消化不良，适合9个月宝宝

鲜味蛤蜊，为孕早期妈妈补碘

花蛤肉味鲜美、营养丰富，蛋白质含量高，有缓解水肿和消除疲劳的功效。

蒜香番茄炒土豆片

原料简单，做法简单，但味道好，非常下饭，酸酸的口感能有效的改善食欲不振。

豆腐葱花汤

本品适宜于小儿外感风寒、内有胃热、咽痛声嘶者食用。

奶酪粥

功效：感冒，适合1岁宝宝

山药黑芝麻粥

此粥益脾补肾，润肠滋燥，经常食用，可滋补身体，抵御衰老。

红枣羊骨米粥

功效：贫血，适合12个月宝宝

素炒茭白

茭白富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、脂肪及核黄素、维生素E、钾、钠等，也有部分有机氮以氨基酸形式存在，所以味道鲜美。

荠菜小兔蛋辅

功效：腹泻，适合1岁宝宝

金针菇豆腐，促进新陈代谢

金针菇可以促进新陈代谢，经常食用有利于孕妈身体对营养素的吸收。

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紫苋菜粥 2018-05-07 23:13

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