食谱| 星苗宝贝

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按时间按人气

麻油猪心

改善睡眠和心脏功能！

盐焗虾

基围虾500克盐料酒适量

扁豆炖排骨

扁豆气清香而不串，性温和而色微能够健脾化湿，主治脾虚兼湿等。

肝黄粥

功效：贫血，适合1岁宝宝

山药猪肝

山药与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服

孕期的大骨头汤不能长时间煮

长时间熬制的骨头汤含有大量的饱和脂肪，这类汤对孕妇胃肠道有一定刺激。

麻酱拌菠菜

菠菜鲜嫩，味道鲜香。

梨炒肉丁

这不是一道简单料理，它很有营养。

西红柿白菜炒豆腐

做这道菜没什么太多的技巧，煎豆腐的时候，不要急于翻面，等一面煎好，再去翻面，否则很容易碎。

红烧牛肉

此菜香软可口，富含优质蛋白质、核苷酸，为孕早期妇女营养食谱。

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紫苋菜粥 2018-05-07 23:13

红腰豆栗子炆鸡脚 2018-05-14 22:33

玉米芋头粥 2018-05-05 23:31

超营养，两种炒鸡丁 2018-06-25 09:48

清蒸鲤鱼 2018-05-07 22:19

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西芹炒鸡柳，利尿降压 2018-06-25 09:49