食谱| 星苗宝贝

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美味鸭血汤

新鲜的鸭血中含有丰富的蛋白质及多种人体不能合成的氮基酸，红细胞素、铁元素等矿物质的含量也比较高，这些可都是宝宝身体内造血过程中不可缺少的秘密武器。动物血液里的铁利用率比较高，对宝宝...

番茄毛豆炒鸡蛋

红艳艳的，颜色好看，激发食欲。

补血养颜粥

红枣50克红豆50克紫米30克花生50克大米30克清水800ml

番茄豆腐

补充叶酸和微量元素营养菜肴

自制营养小点心

功效：助消化，健齿，适合11个月宝宝。

牛奶花生浆

怀孕初期，很多的准妈妈都会有一些反应，吃不下的时候，来一杯牛奶花生浆。

鱼肉糊

功效：健脑益智，适合7个月宝宝

水果粥

功效：健脑益智，适合11个月宝宝

三色蔬菜面疙瘩

美国科学家研究证实：每天吃两根胡萝卜，可使血中胆固醇降低10%～20%。

猪肚煲鸡

胡椒猪肚鸡火锅主要针对中气不足、食欲不振、消化不良、虚寒、胃痛、酒毒伤胃等，具有行气、健脾、暖胃、养胃、散寒、止胃痛和排毒的功效。

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紫苋菜粥 2018-05-07 23:13

红腰豆栗子炆鸡脚 2018-05-14 22:33

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超营养，两种炒鸡丁 2018-06-25 09:48

清蒸鲤鱼 2018-05-07 22:19

丰富蛋白质，清蒸福寿鱼 2018-06-25 09:51

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西芹炒鸡柳，利尿降压 2018-06-25 09:49