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杏鲍菇腰花

选购新鲜猪腰,买回家先用流水冲洗浸泡,再现切现做

自制营养小点心

功效：助消化，健齿，适合11个月宝宝。

水果粥

功效：健脑益智，适合11个月宝宝

鱼肉糊

功效：健脑益智，适合7个月宝宝

补血养颜粥

红枣50克 红豆50克 紫米30克 花生50克 大米30克 清水800ml

番茄豆腐

补充叶酸和微量元素营养菜肴

瘦肉鸡蛋羹

功效：开胃消食，适合7个月宝宝

三色蔬菜面疙瘩

美国科学家研究证实：每天吃两根胡萝卜，可使血中胆固醇降低10%～20%。

猪肚煲鸡

胡椒猪肚鸡火锅主要针对中气不足、食欲不振、消化不良、虚寒、胃痛、酒毒伤胃等，具有行气、健脾、暖胃、养胃、散寒、止胃痛和排毒的功效。

猪脚姜醋

猪脚姜醋是一道选用猪脚、鸡蛋、肉姜、及广东特有的甜醋精心烹饪出来的美味私家菜。味道独特，营养丰富，女人爱吃，连男人也忍不住诱惑。

食谱分类

紫苋菜粥 2018-05-07 23:13
红腰豆栗子炆鸡脚 2018-05-14 22:33
玉米芋头粥 2018-05-05 23:31
超营养，两种炒鸡丁 2018-06-25 09:48
清蒸鲤鱼 2018-05-07 22:19
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