菠菜鲜嫩,味道鲜香。
麻油鸡是地方风味菜肴,是以鸡腿为主料,加入芝麻油烹制而成,成菜色泽红润、鸡肉酥软,令人食欲大增
大米100克 核桃仁5整粒 银耳5克 紫薯1个 蜂蜜适量
功效:贫血,适合1岁宝宝
高丽菜原味的脆甜,这菜也很营养的,富含叶酸和丰富的维生素。
治疗肾虚、肾亏
功效:贫血 便秘,适合1岁宝宝
鱼头有益智补脑的功效很多人都知道,因其含有丰富的卵磷脂,该物质在机体代谢后能分解出胆碱,最后合成乙酰胆碱。