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荷包鲫鱼

鲫鱼味道鲜美，肉质细嫩，对妊娠期水肿有一定疗效。

炖鱼泥

功效：健脑益智，适合9个月宝宝

烩时蔬

功效：腹泻，适合1岁宝宝

雪梨山楂粥

功效：呕吐，适合8个月宝宝

山楂神曲粥

功效：感冒 消化不良，适合8个月宝宝

换个花样吃豆腐

杂蔬豆腐煲，全方位的补充营养。

海带排骨汤

海带含有蛋白质、碳水化合物和多种维生素、矿物质等，孕期的时候可以多吃。

银耳莲子羹

怀孕八个月养生粥

乌龙面糊

功效：补维生素，适合6个月宝宝

花生眉豆煲鸡脚

鸡脚 眉豆 花生 蜜枣 枸杞 盐 姜

食谱分类

紫苋菜粥 2018-05-07 23:13
红腰豆栗子炆鸡脚 2018-05-14 22:33
玉米芋头粥 2018-05-05 23:31
超营养，两种炒鸡丁 2018-06-25 09:48
清蒸鲤鱼 2018-05-07 22:19
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