孕妇食谱| 星苗宝贝

按时间按人气

甜酸猪肝

本菜适合妊娠早期食用，不仅可以增加食欲，而且可以补充优质蛋白、铁、锌、多种维生素，有利于母子健康。

菠萝排骨

动物骨中有益髓生骨的作用，菠萝则具有清热解暑、生津止渴的功效。

京酱肉丝面

京酱肉丝怎么做好吃?京酱肉丝的家常菜做法有哪些?

孕妇喝牛奶也这么多讲究

怎么喝牛奶才够，又有哪些准妈妈不能多喝？

孕妇吃海鲜要注意什么

海鲜是很多人喜欢的食物，但是吃海鲜很容易过敏，孕妇如果吃海鲜更要慎重。

红烧蹄筋

孕期的准妈妈情绪会有很大变化，这个时候可以通过饮食来调节哦。

酸豆角炒圆椒

孕早反应会直接影响到准妈妈的食欲，酸豆角炒圆椒会给你不一样的享受。

洋葱炒蛋

洋葱具有发散风寒的作用，能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化。

香葱吐司条，是下午茶的优选

经过烘烤的吐司香脆可口，加入了葱末和芝麻，让香味增分，是下午茶的优选。

酸辣肚丝汤

本汤具有增强食欲、帮助消化的作用，可以减轻早孕反应呕吐的症状。

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紫苋菜粥 2018-05-07 23:13

红腰豆栗子炆鸡脚 2018-05-14 22:33

超营养，两种炒鸡丁 2018-06-25 09:48

清蒸鲤鱼 2018-05-07 22:19

西芹炒鸡柳，利尿降压 2018-06-25 09:49

丰富蛋白质，清蒸福寿鱼 2018-06-25 09:51

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