食谱

  1. 首页
  2. 食谱
按时间 按人气

木耳肉丝蛋汤

汤鲜色美，营养丰富，有利于孕妇营养补充和胎儿生长发育。

果酱甜包，准妈妈专属早餐

本道食谱含有丰富氨基酸，会帮助孕妈妈补充氨基酸，适合孕期食用。

包心豆腐丸

吃豆腐有利于孕妇补充蛋白质，提高自身的免疫力，而且对胎儿也有很多好处。

葱花蛋汤

葱花蛋汤是中国传统汤类。鸡蛋营养丰富、葱花色泽靓丽，适合孕期食用。

蒜香开片大虾

本品含有丰富的优质蛋白质、维生素A、烟酸和多种矿物质，尤其富含钙、磷等营养素，适宜作为孕早期妇女的冬令保健食品。

猪肝炒豆芽

猪肝含有丰富的铁质，可预防和治疗孕妇贫血，适合孕期各个阶段的准妈食用。

肉炒三丝

色彩搭配合理，色香味俱佳，含优质蛋白质、铁、锌，适合孕期食用。

番茄土豆牛肉汤，防吐又安胎

此款安胎食谱，不仅富含维生素，还能帮助孕妈防吐呢，准妈妈试试吧。

酸豆角炒圆椒

孕早反应会直接影响到准妈妈的食欲，酸豆角炒圆椒会给你不一样的享受。

孕妇喝牛奶也这么多讲究

怎么喝牛奶才够，又有哪些准妈妈不能多喝？

食谱分类

紫苋菜粥 2018-05-07 23:13
红腰豆栗子炆鸡脚 2018-05-14 22:33
玉米芋头粥 2018-05-05 23:31
超营养，两种炒鸡丁 2018-06-25 09:48
清蒸鲤鱼 2018-05-07 22:19
更多

话题

新生宝宝穿多少衣服合适 1

网站导航