此菜含丰富的蛋白质、铁、维生素等营养物质，有利于宝宝消化吸收，可有效预防缺铁性贫血。五彩斑斓的色彩也会让宝宝胃口大开。
功效：补铁，适合7个月宝宝
功效：贫血，适合7个月宝宝
常吃西兰花，可增强肝脏解毒能力并能提高机体的免疫力，防感冒。
功效：补维生素，适合7个月宝宝
枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。
此莱含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素、尼克酸等营养物质，有利于预防癞皮病、贫血。
芹菜的叶、茎含有挥发性物质，别具芳香，能增强人的食欲。芹菜汁还有降血糖作用。经常吃些芹菜，可以中和尿酸及体内的酸性物质，对预防痛风有较好效果。
肺气亏虚，感冒咳嗽反复不愈，咳声无力，痰少的宝贝常喝此粥有益。适合1岁半宝宝
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