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双菇西兰花
功效：贫血，适合8个月宝宝
【原料】
原料：牛肉40克，大米50克，鸡蛋黄1个，骨头汤适量
【做法】
1、牛肉洗净，切成碎末；
2、将大米淘净，用水浸泡半小时；
3、锅中加入骨头汤，再放入大米、牛肉末，用大火煮沸，再转小火熬煮至米稠，将鸡蛋黄加入粥中，用中火续熬10分钟即可。
【小贴士】
牛肉提供蛋白质，矿物质和维他命B群包括烟酸，维生素B1和核黄素。牛肉还是每天所需要的铁质的最佳来源，给宝宝补充充分的营养。
功效：贫血，适合8个月宝宝
【原料】
原料：牛肉40克，大米50克，鸡蛋黄1个，骨头汤适量
【做法】
1、牛肉洗净，切成碎末；
2、将大米淘净，用水浸泡半小时；
3、锅中加入骨头汤，再放入大米、牛肉末，用大火煮沸，再转小火熬煮至米稠，将鸡蛋黄加入粥中，用中火续熬10分钟即可。
【小贴士】
牛肉提供蛋白质，矿物质和维他命B群包括烟酸，维生素B1和核黄素。牛肉还是每天所需要的铁质的最佳来源，给宝宝补充充分的营养。
