【比某东便宜】贝亲奶嘴自然实感宽口奶嘴(两只装)| 星苗宝贝

【比某东便宜】贝亲奶嘴自然实感宽口奶嘴(两只装)

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贝亲奶嘴自然实感宽口奶嘴(两只装)BA86S号 87M号 88L号118LL号

1、孕妇避免吃高脂肪的食物

因为它们需要更长的时间，才能消化。避免吃油腻、辛辣、酸味和油炸的食物，这些食物会刺激你已经变得脆弱的消化系统。

2、孕妇可以吃维生素B6防止孕吐

铁剂容易导致恶心、呕吐，若孕妇因为贫血而有服用铁剂，应该先停止服用。服用维他命B6，可减缓恶心的感觉。

3、孕妇含姜片防止孕吐

姜能够让你的胃感到舒服一些。把生姜切碎，用热水冲泡，给自己做一杯姜茶。姜糖也是不错的选择!

4、孕妇睡前可以吃一些食物

在睡前可以吃一些食物，或喝一杯温牛奶，这样隔天起床才不会因为空腹感而产生恶心的情形。睡觉时可将枕头垫高，减少发生食物逆流的情形。