食谱| 星苗宝贝

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按时间按人气

卷心菜粥

功效：便秘，适合6个月宝宝

肉末炒豌豆

豌豆是含叶酸、维生素C和能分解亚硝酸的酶

荷兰豆炒虾仁，补钙顶呱呱

虾仁中含有丰富的钙质，对于孕期的准妈妈来说是非常好的补钙食材。

青菜土豆泥

功效：便秘，适合6个月宝宝。

葡萄汁

功效：感冒，适合5个月宝宝

雪梨汁

功效：清热解毒，适合5个月宝宝

荷兰豆炒鸡胗

加快新陈代谢

蕉薯润肠粥

功效：便秘，适合1岁宝宝

丝瓜炒蛋

丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，故丝瓜汁“美人水”之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助...

虾皮蒸蛋

做鸡蛋羹时可以加一把虾皮，既提味，还可以补钙。

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紫苋菜粥 2018-05-07 23:13

红腰豆栗子炆鸡脚 2018-05-14 22:33

玉米芋头粥 2018-05-05 23:31

超营养，两种炒鸡丁 2018-06-25 09:48

清蒸鲤鱼 2018-05-07 22:19

丰富蛋白质，清蒸福寿鱼 2018-06-25 09:51

防过胖，试试豆芽炒肉丝 2018-06-25 09:50

西芹炒鸡柳，利尿降压 2018-06-25 09:49