剖腹产后多久可以同房?

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【原料】

大米 黑米

【做法】

1、黑米放到水里淘洗干净,稍微浸泡一会,半小时为宜。

2、白色大米淘洗干净。

3、电饭堡中放入白大米和黑大米,放入适量水,以没过大米3公分为宜。

4、盖上盖子按下蒸饭按钮等待饭成熟。

【小贴士】

黑米有纤维.所以口感没有脱了壳的白米那么软.其实就是那些纤维拥有全部的营养价值.


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