奶酪粥

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梨炒肉丁

原料:

梨 1 个,胡萝卜半根,玉米粒 50 克,猪瘦肉 200 克,酱油、白糖、淀粉、蚝油、盐、柠檬汁各适量。

做法:

1. 梨、胡萝卜洗净去皮,切丁

2. 猪瘦肉洗净切丁

3. 加入酱油、白糖、少许淀粉、少许盐、蚝油腌匀

4. 猪瘦肉下锅中炒至半熟,加梨、胡萝卜、玉米粒略炒

5. 下白糖、剩余盐、柠檬汁、剩余淀粉炒熟即成

注意事项:

因为雪梨较甜,血糖较高的妈妈要注意自己的血糖波动哦。


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